PILATES A OSTEOSALUT
Aconsegueix força, elasticitat i control.
El Pilates no té edat. Els moviments són fluïts i suaus,
això fa que sigui una pràctica interessant per a tothom.
Practicar Pilates amb regularitat:
• Millora la postura i mobilitat.
• Ajuda a dormir millor.
• Incrementa la força i l'elasticitat.
• Preveu futures lesions.
• Augmenta l'equilibri muscular.
En 10 sessions sentiràs la diferència, en 20 veuràs la diferència
i en 30 t'haurà canviat el cos. J.H. Pilates.
- Les classes seran realitzades per una titulada
- Sessions totalment personalitzades. (max. 3 persones)
- En primer lloc es realitzarà una exploració osteopàtica per a veure les necesitats de cada persona.
- La duració de les classes serà de 55minuts.
- Horaris de mati i tarda
TARIFES:
59€ mensuals 1 Sessió a la setmana
94€ mensuals 2 Sessions a la setmana
30€ sessió Classe privada